Sebzeli sulu köfte nasıl yapılır, tarifte neler var?

Sebzeli sulu köfte, Türk mutfağının pratik ve doyurucu yemeklerinden biridir. Besleyici içeriğiyle kış aylarında tercih edilen bu tarif, sebzelerin vitamin ve mineral zenginliğini sunar. Hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif arayanlar için idealdir.

12 Aralık 2024

Sebzeli Sulu Köfte Nasıl Yapılır?


Sebzeli sulu köfte, Türk mutfağının sevilen ve pratik yemeklerinden biridir. Hem doyurucu hem de besleyici olan bu yemek, özellikle kış aylarında tercih edilmektedir. İçerisindeki sebzeler sayesinde vitamin ve mineral açısından zengin bir seçenek sunar. İşte bu lezzetli yemeğin tarifi.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma (tercihe göre dana veya kuzu)
  • 1 su bardağı pirinç
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 adet kabak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 4 su bardağı su
  • Tuz, karabiber, pul biber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlık Aşaması


1. Köfte Hazırlığı: - Öncelikle, kıymayı bir kaba alın. Üzerine ince doğranmış soğan ve sarımsakları ekleyin. - Pirinci iyice yıkayıp süzdükten sonra kıymaya ekleyin. - Tuz, karabiber, pul biber ve kekik ile tatlandırın. Tüm malzemeleri iyice yoğurun. - Yoğrulan harçtan ceviz büyüklüğünde köfteler yapın.

2. Sebzelerin Hazırlanması: - Havuç, patates, kabak ve yeşil biberi küçük küpler halinde doğrayın. - Domatesi ise kabuğunu soyup doğrayın.

3. Pişirme Aşaması: - Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. - Önce doğranmış sebzeleri ekleyin ve birkaç dakika soteleyin. - Ardından domates salçasını ekleyin ve karıştırın. - Üzerine suyu ilave edin ve kaynamaya bırakın.

4. Köftelerin Pişirilmesi: - Kaynayan suya hazırladığınız köfteleri dikkatlice ekleyin. - Tuz ve baharatları ekleyin. - Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte köfteler pişene kadar yaklaşık 20-25 dakika bekletin.

Servis Önerileri

Sebzeli sulu köfteyi sıcak servis yapabilirsiniz. Yanında pilav ya da ekmek ile sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, üzerine ince doğranmış maydanoz serpiştirerek servis edebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Sebzeleri damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz. Örneğin, bezelye veya mısır gibi farklı sebzeler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.- Kıymayı azaltıp daha fazla sebze eklemek, yemeği daha hafif hale getirebilir.- Eğer yemeği daha kremalı bir hale getirmek isterseniz, pişirme işleminin sonuna yakın bir süre krema ekleyebilirsiniz.

Sonuç olarak, sebzeli sulu köfte, hem lezzetli hem de besleyici bir yemek seçeneği sunmaktadır. Aile yemeklerinizde tercih edebileceğiniz bu tarifi, farklı sebze ve baharatlarla zenginleştirerek kendi damak zevkinize uyarlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri