Bebeklere Sebze Püresi Tarifi ve Malzemeleri
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Bebeklere Sebze Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Bebeklerde sebze püresi: Şüphesiz bebekler için en önemli besin anne sütüdür. Fakat bu süt belle bir sure yeteceği için ek besinlere ihtiyaç duyulur. Ek gıdaya geçiş yaparken dikkat edilmesi gereken hususlar önce karıştırıcı veya robottan çekerek değil çatalla ezerek verilmesi bebekler için taneli gıdalara alışma sürecini hızlandırır. Sebze püresi yaparken tuz koyulmaması gerekir. Aynı zamanda pırasa, soğan, sarımsak ve lahana bebek için gaz yapıcı besinler olduğu için 9. Aydan sonra tavsiye edilir. Bebeklerde sebze püresinde patates ve havuç kullanılacak diye bir kural yok. Patates yerine farklı sebzeler de katarak vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir çorba yapabilirsiniz. Son olarak içine koyulan zeytinyağını yakmadan çorba piştikten sonra katarak bebeğinize yediriniz.


Bebeklerde sebze püresi tarifi için gerekli olan malzemeler nelerdir?

  • 1 adet orta boy büyüklükte patates
  • 1 adet küçük boy havuç
  • Yarım yeşil kabak
  • 2-3 dal ıspanak
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 2 bardak su

Bebeklerde sebze püresi nasıl yapılır?


Öncelikle bütün sebzelerin kabuklarını soyup iyice yıkayın ve küçük bir tencere alıp içine patatesleri, kabakları ve havucu küçük halkalar veya küp-küp şeklinde doğrayın ve koyun. Daha sonra ıspanakların vitamini kaybolmaması için elinizle küçük küçük kopararak tencerenin içine katın ve üzerine 2 bardak suyu ekleyerek ocağın üzerine koyun ve altını açın. Pürenin suyu kaynadıktan sonra ocağın altını biraz kısarak haşlanması için bekletin. Sebze püresi yaklaşık olarak 25-30 dakika kadar haşlandıktan sonra tadına bakın ve iyice yumuşadıktan sonra ocağınızın altını kapatın ve üzerinden alın. Biraz soğuması için bekleyin. Sebze püresi biraz soğuduktan sonra blenderden veya çatalla ezerek püre haline getirin. Daha sonra içine vitamini azalmasına diye önceden tencereye koymadığımız zeytinyağını şimdi katın ve karıştırın. Daha sonra bebeğinize gayet rahat ve güvenli bir şekilde yedirebilirsiniz. Bebeklerde sebze püresi tarifi hazır.

Afiyet olsun.

Bebeklere Sebze Püresi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Organik Sebze Meyve Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Organik Sebze Meyve Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Köfteli Sebze Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli Sebze Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Sebze Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Sebze Haşlama Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Sebze Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Sebze Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Sebze Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Sebze Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Sebze Tohumları Türleri ve Özellikleri

Sebze Tohumları Türleri ve Özellikleri

Güncel

Sebze Diyeti Tarifi ve Malzemeleri

Sebze Diyeti Tarifi ve Malzemeleri

Salatalık Meyve Mi Sebze  mi?

Salatalık Meyve Mi Sebze mi?

Patates Sebze  mi?

Patates Sebze mi?

Karaciğere Faydalı Sebze ve Meyveler?

Karaciğere Faydalı Sebze ve Meyveler?

Sebze Çeşitleri Nelerdir?

Sebze Çeşitleri Nelerdir?

Sebze Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Sebze Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Kurutulmuş Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Kurutulmuş Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Yaz Sebzeleri Türleri ve Özellikleri

Yaz Sebzeleri Türleri ve Özellikleri

Bebeklere Sebze Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Bebeklere Sebze Püresi Tarifi ve Malzemeleri

Mevsim Sebzeleri Türleri ve Özellikleri

Mevsim Sebzeleri Türleri ve Özellikleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6