Kıyma ile sebze yemeği tencerede nasıl yapılır?

Kıyma ile sebze yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak öne çıkıyor. Bu pratik tarif, tencerede kolayca hazırlanabilir. Adım adım rehberimizle, sağlıklı ve doyurucu bir yemek hazırlamanın keyfini çıkarabilirsiniz.

07 Mart 2025

Kıyma ile Sebze Yemeği Tencerede Nasıl Yapılır?


Kıyma ile sebze yemeği, besleyici ve lezzetli bir yemek olmasının yanı sıra, pratik bir şekilde hazırlanabilmesiyle de dikkat çeker. Bu makalede, tencerede kıyma ile sebze yemeği yapımının detaylarına değineceğiz.

Malzemeler


Kıyma ile sebze yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma
  • 2 adet soğan
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 2-3 adet yeşil biber
  • 1 su bardağı domates püresi veya 3 adet taze domates
  • 2-3 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Yeterli miktarda su

Hazırlık Aşaması


Yemeğin hazırlanmasında izlenecek adımlar şu şekildedir:

1. Öncelikle soğanlar küçük küpler halinde doğranır.

2. Havuç ve patates, isteğe bağlı olarak halka veya küp şeklinde kesilir.

3. Yeşil biberler de ince doğranır.

4. Sarımsaklar ezilir veya ince doğranır.

Pişirme Aşaması

1. Tencereye zeytinyağı eklenir ve ısıtılır.

2. Isınan yağa doğranmış soğanlar eklenir ve pembeleşene kadar kavrulur.

3. Ardından kıyma eklenir ve kıyma suyunu salıp çekene kadar kavrulmaya devam edilir.

4. Kıyma piştikten sonra doğranmış havuç, patates ve yeşil biberler eklenir. Tüm malzemeler birkaç dakika daha kavrulur.

5. Domates püresi veya taze domatesler eklenir ve karıştırılır.

6. Tuz, karabiber ve isteğe bağlı pul biber eklenir. Üzerine yeterli miktarda su ilave edilerek kaynamaya bırakılır.

7. Kaynadıktan sonra tencerenin kapağı kapatılır ve kısık ateşte sebzeler yumuşayana kadar pişirilir. Genellikle 20-30 dakika yeterlidir.

Servis Önerileri

Kıyma ile sebze yemeği, pilav veya bulgur pilavı ile servis edilebilir. Ayrıca, yanında yoğurt ile lezzetini artırabilirsiniz. Yemeğin üzerine taze otlar (maydanoz, dereotu gibi) serpiştirerek sunum yapabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Sebze çeşitleri isteğe bağlı olarak değiştirilebilir; kabak, karnabahar veya bezelye gibi sebzeler de eklenebilir.- Yemeği daha besleyici hale getirmek için, içine bezelye veya nohut gibi baklagiller eklenebilir.- Kıyma yerine tavuk, hindi veya sebzeli alternatifler de tercih edilebilir.- Yemeğin lezzetini artırmak için, pişirme sırasında birkaç dal taze kekik veya defne yaprağı eklenmesi önerilir.

Sonuç

Kıyma ile sebze yemeği, pratik ve lezzetli bir alternatif sunan, besin değeri yüksek bir yemektir. Tüm aşamaları dikkatlice takip ederek, sağlıklı ve doyurucu bir yemek hazırlamak mümkündür. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Seraya 20 Şubat 2025 Perşembe

Kıyma ile sebze yemeği tarifine göz attım ve gerçekten harika görünüyor! Malzemelerin çeşitliliği ve pişirme aşamaları oldukça net bir şekilde açıklanmış. Acaba sebze çeşitlerini değiştirirken, hangi sebzeleri tercih ediyorsunuz? Ayrıca, yemeği hazırlarken kullandığınız özel baharatlar var mı? Bu tarifteki domates püresi yerine taze domates kullanmanın nasıl bir fark yarattığını merak ediyorum. Yemeği servis ederken yanına başka ne önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Seraya,

Yorumun için teşekkürler! Bu tarif gerçekten de oldukça lezzetli bir seçenek.

Sebze Tercihleri olarak, genellikle havuç, kabak, patlıcan ve biber kullanmayı seviyorum. Bu sebzeler hem tat hem de doku açısından yemeğe zenginlik katıyor. Tabii ki, mevsime bağlı olarak brokoli veya karnabahar da eklemek harika bir seçenek olabilir.

Özel Baharatlar konusuna gelince, genellikle kimyon, kararbiber ve biraz pul biber kullanıyorum. Bu baharatlar, yemeğe derinlik katarken, lezzetini de artırıyor. Kimi zaman kekik veya fesleğen de ekleyerek farklı bir aroma elde edebilirim.

Taze Domates Kullanımı ile ilgili olarak, taze domates kullanmanın yemeğe daha hafif ve ferah bir tat kattığını söyleyebilirim. Domates püresi daha yoğun bir tat verirken, taze domatesler yemeğin genel lezzetini dengeleyerek daha doğal bir tat sağlıyor.

Servis Önerileri içinde ise, yanında yoğurt veya pilav sunmak güzel bir fikir olabilir. Ayrıca, taze bir salata da yemeğin yanında iyi gider. Bu sayede hem lezzet hem de besin dengesi sağlanmış olur.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri