Sebzeli tavuk baget haşlama nasıl yapılır? tarifi nedir?

Sebzeli tavuk baget haşlama, pratik ve lezzetli bir yemek alternatifi sunar. Sağlıklı sebzelerle zenginleştirilmiş tavuk bagetleri, besleyici bir öğün oluşturur. Tarif, malzemelerin haşlanmasıyla hazırlanır ve çeşitli sebzelerle zenginleştirilebilir.

19 Şubat 2025

Sebzeli Tavuk Baget Haşlama Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Sebzeli tavuk baget haşlama, hem pratik hem de lezzetli bir yemek seçeneğidir. Bu tarif, sağlıklı sebzelerle zenginleştirilmiş tavuk bagetlerinin haşlanması ile hazırlanır. Tavuk bagetleri, protein kaynağı olarak önemli bir yere sahiptir ve sebzelerle kombinlendiğinde besleyici bir öğün sunar. Aşağıda sebzeli tavuk baget haşlama tarifinin detayları yer almaktadır.

Malzemeler


  • Tavuk baget (yaklaşık 1 kg)
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 adet havuç
  • 2-3 adet patates
  • 1 adet yeşil biber
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 6-8 su bardağı su veya tavuk suyu

Hazırlık Aşaması


1. Tavuk bagetlerini bol su ile yıkayın ve süzün.

2. Soğanı, havuçları, patatesleri ve yeşil biberi küp şeklinde doğrayın.

3. Sarımsakları ince ince kıyın.

4. Büyük bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.

5. Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

6. Ardından tavuk bagetlerini ekleyin ve her tarafını bir miktar mühürleyin.

7. Doğranmış havuç, patates ve yeşil biberi ekleyin.

8. Kıyılmış sarımsakları, tuz, karabiber ve pul biberi de ekleyin.

9. Malzemelerin üzerini geçecek kadar su veya tavuk suyu ekleyin.

10. Tencerenin kapağını kapatın ve orta ateşte 30-40 dakika kadar pişirin.

Servis Önerileri

Sebzeli tavuk baget haşlama, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında pilav, bulgur veya taze bir salata ile sunmak, yemeğin lezzetini artırabilir. Ayrıca, haşlama suyunu çorba olarak tüketmek de mümkündür.

Ekstra Bilgiler

- Tavuk bagetleri, tavuk göğsüne göre daha lezzetli ve yağlıdır. Bu nedenle haşlama esnasında daha fazla tat ve aroma sağlar.- Sebzeleri, mevsime göre değiştirebilir veya ekleyebilirsiniz. Örneğin, kabak, brokoli veya karnabahar gibi sebzeler de kullanılabilir.- Eğer daha yoğun bir tat arıyorsanız, haşlama işlemi sırasında birkaç dal taze kekik veya defne yaprağı eklemek, aromayı zenginleştirebilir.

Sebzeli tavuk baget haşlama, hem sağlıklı hem de besleyici bir alternatif sunarak, günlük beslenme düzeninize katkıda bulunabilir. Kolay hazırlanması ve malzemelerinin çeşitliliği sayesinde, farklı damak tatlarına hitap eden bir yemektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri