Tencerede sebzeli tavuk baget nasıl yapılır?

Tencerede sebzeli tavuk baget, sağlıklı ve pratik bir akşam yemeği seçeneği sunar. Tavuk bagetleri, sebzelerle birlikte pişirilerek lezzetli bir uyum yakalar. Bu tarif, adım adım hazırlanışıyla hem lezzetli bir alternatif hem de besleyici bir öğün arayanlar için idealdir.

22 Kasım 2024

Tencerede Sebzeli Tavuk Baget Nasıl Yapılır?


Tencerede sebzeli tavuk baget, sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği olarak, hem pratik hem de besleyici bir akşam yemeği arayanlar için ideal bir tariftir. Tavuk bagetleri, sebzelerle birlikte pişirilerek, zengin bir tat ve besin değeri kazanır. Bu yazıda, tencerede sebzeli tavuk baget yapımının aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Sebzeli tavuk baget yapmak için ihtiyaç duyacağınız malzemeler şunlardır:
  • 4 adet tavuk baget
  • 2 adet havuç
  • 1 adet kabak
  • 1 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı tavuk suyu veya su
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


1. Malzemelerin Hazırlanması: - Tavuk bagetleri iyice yıkanmalı ve süzülmelidir. - Sebzeler (havuç, kabak, patates ve soğan) soyulmalı ve küp şeklinde doğranmalıdır. - Sarımsaklar ise ince ince doğranmalıdır.

2. Tavukların Marine Edilmesi: - Tavuk bagetleri, tuz, karabiber, kekik ve isteğe bağlı olarak pul biber ile bir kapta marine edilmelidir. - Bu işlem, tavukların daha lezzetli olmasını sağlayacaktır. En az 30 dakika marine edilmesi önerilir.

Pişirme Aşaması

1. Zeytinyağının Isıtılması: - Geniş bir tencereye zeytinyağı eklenir ve orta ateşte ısıtılır.

2. Tavukların Kızartılması: - Marine edilmiş tavuk bagetleri tencereye eklenir ve her iki tarafı altın rengini alana kadar kızartılır. Bu işlem, yaklaşık 5-7 dakika sürer.

3. Sebzelerin Eklenmesi: - Kızaran tavukların üzerine doğranmış soğan, sarımsak ve sebzeler eklenir. - Tüm malzemeler birkaç dakika kavrulur.

4. Sıvı Ekleme: - Tavuk suyu veya su eklenerek, tencerenin kapağı kapatılır. - Tüm malzemelerin kaynaması için yüksek ateşte pişirilir. Ardından, ateş kısılır ve 25-30 dakika boyunca kısık ateşte pişirilir.

Servis Aşaması

- Pişen sebzeli tavuk baget, ocaktan alınarak, sıcak servis edilir.- Üzerine taze doğranmış maydanoz serpilerek, görselliği artırılabilir.

Ekstra Bilgiler

- Bu tarifte kullanılan sebzeler, isteğe göre değiştirilebilir. Örneğin; biber, kereviz veya bezelye eklenebilir.- Tavuk bagetleri marine ederken, yoğurt ve limon suyu da kullanılarak daha yumuşak bir doku elde edilebilir.- Pişirme süresi, tavukların büyüklüğüne ve pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.- Sağlıklı bir alternatif arayanlar için, zeytinyağı yerine hindistancevizi yağı kullanılabilir. Bu tarif, hem damak tadını hem de sağlıklı beslenme alışkanlıklarını göz önünde bulundurarak hazırlanmıştır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Balkiz 09 Kasım 2024 Cumartesi

Sebzeli tavuk baget tarifi oldukça pratik görünüyor. Malzemelerin hazırlanması ve marine edilmesi aşamaları gerçekten lezzetli bir sonuç elde etmek için önemli. Tavukların kızartılması sırasında altın rengini alması, yemeğin lezzetini artıracak gibi. Ayrıca sebzelerin eklenmesiyle birlikte oluşacak aroma da harika olacaktır. Pişirme süresi boyunca tüm malzemelerin kaynaması ve ardından kısık ateşte pişirilmesi, tavuk bagetlerin yumuşak ve lezzetli olmasını sağlayacak. Ek olarak, sebzelerin isteğe göre değiştirilmesi ve yoğurt veya limon suyu ile marine edilmesi fikri de çok iyi. Sağlıklı bir yemek arayanlar için bu tarif gerçekten ideal. Denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Balkiz,

Sebzeli tavuk baget tarifine olan ilgin beni çok mutlu etti! Malzemelerin hazırlanması ve marine edilmesi aşamaları gerçekten yemeğin lezzetini artıran en önemli noktalar. Tavukların altın rengini alması, şeflerin sıklıkla dikkat ettiği bir detay ve bu, yemeğin görünümünü de güzelleştiriyor.

Ayrıca, sebzelerin eklenmesiyle oluşacak aroma, yemeği daha da zenginleştirecek. Pișirme süresinde kısık ateşte pişirme önerin de tavuk bagetlerin yumuşak ve lezzetli olması için harika bir yöntem. Sebzelerin isteğe göre değiştirilmesi, tarifin kişiselleştirilmesine olanak tanıyor ve bu da yemeği daha cazip hale getiriyor.

Yoğurt veya limon suyu ile marine etme fikri, hem sağlıklı hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. Sağlıklı bir yemek arayanlar için gerçekten mükemmel bir seçenek. Denemek için sabırsızlanman çok doğal, umarım sonuç harika olur! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Güncel
Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Sebze Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri